零油烟健康菜,试试这道凉拌西兰花
2025-05-04 13:37
好的家常健康,以下是玉米养美家常玉米渣粥的简单做法。
材料准备
- 主要原料:
- 玉米渣:适量(建议选择新鲜玉米渣)
- 辅料:
- 大米:100克
- 调料:
- 清水:适量
- 烹饪设备:
- 电饭煲或砂锅
制作步骤
1. 准备食材:将玉米渣提前泡发并清洗干净;大米洗净后浸泡30分钟。渣粥
2. 煮粥:将泡好的简单大米和玉米渣一起倒入锅中,加入适量的法营清水,用小火慢炖约1小时。味又
3. 调味出锅:根据个人口味调整盐的家常健康用量,炖至粥稠即可出锅装盘。玉米养美
小贴士
- 玉米渣的渣粥选择可以根据个人喜好来定,比如选择新鲜或者干玉米渣都可以。简单
- 炖制过程中火候要大,法营动作要快,味又以保持食材的家常健康口感和色泽。
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